Horaire

Le 13 et 14 novembre 2020

L'édition 2020 du Sommet de course à pied féminin se tiendra virtuellement.
Nous invitons tous les athlètes du Canada à participer à cet événement interactif.

 
 

Le 13 novembre                               
7h00 (Heure de l'Atlantique)

Événement Déclencheur

Un examen historique de la course féminine au Canada sera présenté par Diane et Doug Clement. Sortez le pop-corn et asseyez-vous en famille alors que nous visionnons la première d'un documentaire mettant en vedette une femme de Moncton, au Nouveau-Brunswick, pour nous parler de son histoire en tant que la première femme à représenter le Canada aux Jeux Olympiques.

Le 14 novembre                                                                                                           
8h00 (Heure de l'Atlantique)

Activation matinal avec Ciele

Lorsque vous terminerez les dernières gorgées de votre café du matin, permettez-vous de commencer lentement le week-end avec une routine d'activation matinale calme mené par les athlètes Kim Hyacinthe et Kat Drew.

Le 14 novembre                                       
9h00  (Heure de l’Atlantique)

Sortie facile

Partez sur les sentiers ou les routes pour une course facile. Prenez une photo et rédigez une brève description et courez la chance de gagner un prix.

Le 14 novembre 
11h00 (Heure de l'Atlantique)

Atelier d'objectifs personnels

C'est l'occasion de vous connecter avec quelques-uns des coureurs les plus accomplis du Canada.
Malindi Elmore et Hilary Stellingwerff vous guidera à travers une cette activité interactive et une série de questions stimulantes pour mieux comprendre comment définir vos objectifs personnels.

Le 14 novembre 
12h00 (Heure de l'Atlantique)

Heure de Dîner 

Ça sent bon chez-vous! Nous vous préparerons des recettes stimulantes fournies par certains des meilleurs athlètes canadiens, prenez ce temps pour faire quelque chose de bien pour vous-même et détendez-vous avant de passer à la prochaine session.

Le 14 novembre                                      
14h00 (Heure de l’Atlantique)

Devenir un leader communautaire

Cherchez-vous à vous impliquer dans le sport? Vous aimez courir et souhaitez partager cette passion avec les autres? Cette discussion sera animée par certains athlètes et entraîneurs qui ont appris les meilleures pratiques en matière de participation communautaire. Écoutez et posez vos questions à un panel comprenant l'une des meilleures spécialistes des obstacles au Canada et partisan de tout ce qui concerne l'engagement communautaire, Angela Whyte aux côtés de la créatrice du podcast Women Run Canada, Kirsten Parker et de notre propre membre de l'équipe et entraîneur locale, Andrée Savoie

Le 14 novembre
16h00 (Heure de l’Atlantique)

Vin et fromage

Installez-vous et dégustez du vin (ou autre boisson selon votre âge et choix) et fromage pendant que nous discutons de sujets en course. Nous distribuerons des prix pour les gagnants et des améliorations de la journée.